Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Самые полезные сладости
Жить без сладенького удается единицам. Из-за исключения из рациона сладких продуктов в организме происходят особые процессы – меняется настроение, мозг перестает получать долю необходимой энергии. Даже если было принято твердое и непоколебимое решение придерживаться диетического питания, можно позволить себе некоторые сладкие продукты, которые являются особо полезными.
Полезные свойства сухофруктов
Сухофрукты – самые полезные сладости, особенно для тех, кому нельзя употреблять мед по медицинским показателям. К сухофруктам относится множество продуктов. Наибольшей пользой обладают курага, инжир, изюм, чернослив. Их можно употреблять в пищу каждый день до 30 граммов. Полезные свойства инжира, изюма, кураги и чернослива важны для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, сухофрукты – идеальное решение проблемы перекуса в течение рабочего дня.
Польза меда для организма
По питательным свойствам и микроэлементам, в нем содержащимся, мед занимает ключевое место среди самых полезных сладостей. Калорийность этого продукта такая же, как и сахара, однако то количество витаминов, которые имеются в меде, активно влияют на процесс пищеварения, помогают пище быстрее усваиваться, плодотворно влияют на многие внутренние органы. Мед богат витаминами К и Е, содержит кальций, железо, йод, магний, фолиевую кислоту и др. Это очень полезный продукт для всех, исключая аллергиков.
Полезные свойства мармелада
Мармелад – с виду как конфетка, однако с особым набором полезных свойств. Основной состав мармелада – пектин, который влияет на снижение уровня холестерина в крови, заставляет желудок работать активнее, постепенно выводит из организма вредные токсины. Приготовленный из яблок, слив, черной смородины и абрикосов мармелад является наиболее насыщенным полезными пектинами. Американские ученые доказали, что этот продукт способен замедлять распространение раковых клеток. При выборе одной из самых полезных сладостей в магазине необходимо обязательно обращать внимание на состав. На упаковке качественного мармелада всегда будет указано, что в нем содержатся пектиновые соединения.
Полезные свойства пастилы и зефира
Пастила и зефир также богаты содержанием пектина. Если он в их состав не входит, то такие продукты теряют свои полезные свойства и становятся обычными сладостями. Пастила и зефир оказывают смягчающее действие на желудок: если раздражена слизистая, они снимут неприятные ощущения. Кстати, это самые полезные сладости, которые рекомендуются людям, страдающим заболеваниями желудка, гастритом, язвой.
Горький шоколад: полезные свойства
Что касается шоколада, то следует понимать, что полезными свойствами обладает лишь черный горький шоколад. Его кусочек, медленно рассосанный, поможет восстановить давление, снять головную боль, побороться с плохим настроением или сезонными депрессиями. Суточная доза шоколада не должна превышать 30 грамм. Желающие похудеть могут употреблять до 15 грамм черного горького шоколада в день.
Если организм потребовал сладенького, можно скушать один из представленных продуктов. Однако диетологи рекомендуют самые полезные сладости употреблять в первой половине дня.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...