Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Витамины против старения: витамин С
Витамин С является важным членом семейства витаминов. Он играет большую роль в улучшении нашего здоровья. Витамин С очень необходим для поддержания иммунитета, для предотвращения атеросклероза и рака, а также защищает печень и борется с анемией. Кроме того, он эффективно помогает защищать другие антиоксиданты, включая витамин А, витамин Е и ненасыщенные жирные кислоты, которые нужны для защиты человеческого организма от повреждения свободными радикалами. Можете ли вы представить, что витамин С способен помочь вам противостоять преждевременному старению?
Витамин С: польза
Омолаживающий эффект витамина С представлен следующим образом. Он рассматривается как своего рода важное питательное вещество, способное повлиять на старение кожи и воспрепятствовать этому. Помимо этого добавки витамина С отбеливают кожу. Когда люди становятся все старше, они постепенно теряют коллаген. Витамин С же может ускорить образование коллагена, способен помочь организму сопротивляться ультрафиолетовым лучам, сдержать выработку меланина и в то же время уменьшить яркость веснушек. Обычно у людей пожилого возраста наблюдается дефицит витаминов, а это может нанести серьезный ущерб человеческому организму и ускорить его старение. Анти-окисление витамина С может эффективно поддерживать нормальное функционирование внутренних органов и защищать клетки организма.
Витамин С: где содержится
Если мы не будем дополнительно принимать витамин С, то можем быть подвергнуты таким пыткам, как усталость, отсутствие аппетита, анемия, боли в суставах и т.д. Витамин С не может быть синтезирован сам по себе в организме человека, поэтому мы должны дополнять им свой организм, употребляя в пищу определенные продукты. Богаты витамином С овощи и фрукты. Однако он может быть легко разрушен, поэтому следует быть весьма осторожными при варке овощей. Ценность питательных веществ витамина может уничтожить вода, тепло, свет, кислород и курение.
Витамин С: противопоказания
Некоторые люди принимают витамин С в таблетках. При покупке таких таблеток мы должны соблюдать осторожность. Следует помнить, что человеческое тело не может поглощать чистый витамин. Нужно обязательно дополнять его питательными веществами и флавоноидами. Кроме того, мы должны выбирать витамин С, который производится из растений, для того чтобы получить идеальное его усвоение организмом.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...