Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Как правильно кормить грудью новорожденного
К большому сожалению, мало кто из молодых мам соблюдает правила, необходимые для правильного и эффективного кормления ребенка. В результате страдает и ребенок, и кормилица: поперхивание, раздражительность, плохое настроение, пропадает молоко, и, в конце концов – переход на искусственное вскармливание. Так же важны и гигиенические мероприятия перед кормлением: ребенка не должно ничего отвлекать от столь трудоемкого и важного процесса для него.
Подготовка груди к кормлению
Каждая мама должна знать о правилах подготовки груди к кормлению и о процессе самое главное:
1. Волосы должны быть собраны. Это позволит ребенку не отвлекаться, кроме того, это намного гигиеничней;
2. Руки должны быть тщательно вымыты с мылом, даже если вы все время находитесь дома;
3. Грудь необходимо обмыть теплой водой и тщательно просушить (не стоит ее тереть полотенцем, движения должны быть аккуратными – высушите кожу промокательными движениями);
4. Перепеленайте ребенка;
5. При необходимости следует провести туалет носа;
6. Перед кормлением сцедите пару капель молока (это поможет ребенку начать процесс кормления);
7. Удобно сядьте на стул или в кресло, под ногу подставьте скамеечку;
8. Положите на колени чистую пеленку;
9. Поднесите ребенка к груди;
10. Во время акта сосания кроха должен захватывать сосок и часть околососкового кружка (ореолы);
11. Проследите за тем, чтобы носовой ход ребенка не был ничем закрыт;
12. Кормить необходимо с обеих молочных желез (для профилактики застойных явлений, а также для предотвращения перегорания молока);
13. Удерживать малыша у груди рекомендуется не дольше 20 минут;
14. После кормления ребенка необходимо подержать в вертикальном положении 5-10 минут, чтобы вышел воздух, который он заглотнул во время кормления;
15. После кормления необходимо сцедить оставшееся молоко, аккуратно промокнуть грудь, при необходимости смазать сосок кремом от трещин или для увлажнения кожи.
Сколько надо кормить грудью
Вопрос, до какого возраста кормить грудью, однажды встает перед каждой мамой. У кого-то он решается сам собой, если молоко пропадает. Но что же делать, если кормить малыша есть чем? Наш ответ – кормить дальше. Педиатры всего мира сегодня твердят о том, что кормление до 3 лет полезно для ребенка. А вот еще один факт про то, сколько нужно кормить грудью: чем дольше кроха находится на грудном вскармливании, тем лучше он будет учиться в школе!
К таким выводам пришли ученые из Австралии. Изучив историю жизни больше чем трех тысяч детей от рождения до 10 лет, они выяснили, что кормление грудью хотя бы до полугода повышает интеллект мальчиков во время обучения в школе. Так их математические способности стали выше на 9%, правописанию – на 7, а чтению – на 6% по сравнению с теми детками, кого отлучили до 6 месяцев от груди. Правда, на интеллекте девочек это не отражается. Но для нас же это не аргумент! Кормить, так кормить всех. Одинаково долго!
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...