Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Какую воду предпочесть
Как известно, наше тело на 75% состоит из воды, поэтому от того, сколько жидкости мы потребляем в день, зависит наше самочувствие и внешний вид. Многие знают, что в сутки человек должен потреблять 2,5-3 литра жидкости, однако порой люди даже не задумываются, что нужно пить, и всякая ли жидкость будет полезна.
Где найти полезную воду?
В последнее время ученые все больше стали говорить именно о пользе воды, а не водосодержащих продуктов. К сожалению, наша Земля давно не может похвастаться наличием экологически безопасных источников пресной воды, которые когда-то снабжали людей поистине полезной, насыщенной всеми минералами и солями, влагой. Люди могли пить воду из рек и озер, ручейков, в которых сейчас можно найти чуть ли не весь набор элементов таблицы Менделеева. В поисках чистой воды человечеству приходится использовать подземные воды и изобретать устройства для ее очистки. Однако очищенная вода не обладает теми свойствами, которые присущи природной. Как же подобрать наиболее полезный вид влаги для нашего организма?
Вода из-под фильтра
Каждое государство заботится о том, чтобы его население имело бесперебойное снабжение пресной водой, однако о том, что водопроводная вода непригодна в пищу стали говорить уже давно. То, что течет в наших трубах, для организма человека является технической жидкость. Ведь в водопроводах годами накапливаются ядовитые отложения, из-за трещин в трубы могут просачиваться нечистоты, хлор, которым обеззараживают воду, отрицательно сказывается на нашем здоровье. Поэтому пить воду из-под крана нельзя, лучше ее очищать, а еще лучше покупать питьевую воду в бутылках. В последнее время все больше людей стало пользоваться домашними фильтрами очистки воды. Но при покупке не все задумываются о том, все ли фильтры будут действительно работать во благо человека. Выбор модели очистителя зависит от состава воды, которую мы потребляем. Лучше покупать фильтры, рассчитанные на несколько видов очистки, например угольную и ионную. За фильтром нужно тщательно ухаживать, ведь если он не работает 8 часов подряд, то в нем начинают размножаться различные микробы, нужно постоянно следить за выработкой очищающего элемента. Не смотря на все положительные характеристики фильтра, и он не может стать надежным гарантом того, что вы будете потреблять чистую, полезную воду, хотя во многом и улучшите качество водопроводной.
Вода покупная
Если вы предпочитаете покупную воду, то вы должны четко знать, артезианская она или пропущенная через фильтр. У артезианской воды есть как свои плюсы, так и минусы. На ее пользу играет тот факт, что артезианские воды проточные, в них нет примеси хлора. Однако и вода из бюветов может содержать в себе различные бактерии, ведь процесс забора воды из скважины не постоянен, насосы периодически останавливают, а поэтому происходит застой воды.
Кипяченая вода
Обычно, не зависимо от того, какую воду мы избрали, человек ее кипятит, не задумываясь о том, насколько это полезно. После кипячения меняется микроструктура воды, становится иным ее минеральный состав. Но раз уж в наше время нет возможности потреблять в пищу безопасную природную воду, то стоит запомнить некоторые правила использования кипяченой. Никогда не держите сосуд с прокипяченной водой открытым, ведь так в жидкость могут попасть различные микробы, и тогда вода станет источником заражения. Не кипятите воду несколько раз подряд, ведь так ее полезные свойства будут еще меньше. Всегда кипятите воду из необследованных источников, дабы убить в ней все болезнетворные микробы.
Талая вода
Недавно в литературе по нетрадиционной или народной медицине появились статьи о пользе талой воды, которая просто является жидкостью со сниженным содержанием солей и минералов. Талая вода не гарант того, что вы обеспечите себя поистине чистой водой. Пить такую воду можно лишь по рекомендации медиков: при болезни почек, печени и сердца, а также при отечном синдроме. Но изготавливать ее должны в специальных лабораториях, т.к. рецепт талой воды «из морозилки» – это не что иное, как советы бабушек на лавочке.
Минеральная вода
Тоже самое касается пользы потребления газированной воды, которую обыватели называют минеральной. Пить такую воду можно, но в небольших количествах и не всем. Газировка противопоказана людям, страдающим заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит), т.к. пузырьки газа раздражают слизистую и могут ухудшить самочувствие. Лучше действительно покупать минеральную воду, в которой содержится определенный набор солей и минералов. Но и ее нужно потреблять по назначению врача, т.к. вода из различных источников обладает своим набором элементов. Еще лучше, если такую воду вы будете получать непосредственно из источников, а не из бутылок. Минеральная вода, даже если ее назначил врач, не должна постоянно быть в рационе человека. Ее надо пропивать курсами в 1-2 месяца, иначе в организме может нарушиться солевой баланс, и как следствие, будут страдать обменные процессы, печень, почки, сосуды.
Вода из кулеров
Учитывая такую ситуацию с водой, в наше время появилась тенденция пить воду из кулеров. Польза от такой воды будет безусловно больше, чем от водопроводной, однако и она не избавит от проблем. Вода в кулере все равно застаивается, при заполнении кулера в него попадает воздух, наполненный различными бактериями, а поэтому вода может стать источником заражения. Особенно это касается периода обострения вирусных инфекций.
Серебряная вода
Также не сделает чище воду и серебро, опущенное в емкость. «Серебряную» воду делают по специальной технологии. Если же вы все же приверженцем такого способа очистки, то не забывайте, что перед использованием воду нужно обязательно прокипятить. Ведь серебро убивает в ней микробы, но и в организме способно вызвать похожую реакцию и нарушить микрофлору кишечника.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...