Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Польза инжира сушеного
К сожалению, в нашей стране невозможно купить настоящий спелый инжир, только что сорванный с дерева. Если этот фрукт продается в свежем виде, это означает, что он доспел по дороге от сада, расположенного за тысячи километров, до супермаркета возле вашего дома. То есть, продукт хоть и вкусный, но не совсем полноценный. Лучше всего приобрести в таком случае инжир сушеный, польза в котором сконцентрирована.
Польза инжира для организма
Вся разница между спелым плодом фигового дерева и набором ценных веществ, которыми снабдит ваш организм инжир сушеный, состоит в том, что в последнем меньше воды, но больше природных сахаров. Отметим – именно природных, легко усваиваемых и безвредных для здоровья сахаров! То есть, глюкозы и фруктозы. Финик, мед, инжир сушеный, польза которых кроется в способности обеспечить вас сладостями без каких-либо нежелательных последствий, пользуются заслуженной любовью у людей.
Плод фигового дерева отнюдь не богат наиболее «раскрученными» витаминами – А и С. Его витаминная ценность сосредоточена на «строительной» группе В. Это и В1, и В2, и В3, и В6. Кроме того, инжир сушеный содержит чрезвычайно востребованный нашим организмом витамин РР, а также бета-каротин. Как правило, все перечисленные выше активные вещества входят в состав таких фундаментальных продуктов, как хлеб, каши и мясо. То есть, употребляя инжир сушеный, вы можете отказаться от некоторых продуктов, которые, как принято считать, нагоняют лишний вес. Этому благоприятствует и высокое содержание клетчатки в плодах фигового дерева. В данном аспекте полезные свойства инжира сродни нашим родным яблокам. Сближает эти фрукты и высокое содержание пектинов. Помимо этого инжир сушеный в достаточной мере снабдит человека жизненно важными микроэлементами: в первую очередь, железом, кальцием и калием.
Польза инжира сушеного для ЖКТ
Именно тем фактом, что инжир содержит большое количество клетчатки и пектинов, обуславливается его основная польза для ЖКТ. Этот фрукт обладает способностью очищать наш кишечник, улучшая перистальтику кишок и препятствуя появлению запоров. Регулярно употребляя инжир, вы гарантированно будете освобождены от всякого рода шлаков и токсичных веществ.
Польза инжира сушеного для сердца и сосудов
Второе его полезное свойство – благотворное влияние на кровеносную систему. В этом случае в бой вступают микроэлементы, в достатке содержащиеся в инжире. Укрепление стенок сосудов, нормализация уровня гемоглобина, и как следствие – действенная поддержка всей сердечно-сосудистой системы. То есть, употребляя инжир, вы проводите настоящую профилактику столь серьезных недугов, как инфаркт и инсульт.
Польза инжира сушеного для нервной системы
Еще одно направление пользы инжира сушеного, которое «закрывает» этот плод в организме человека – поддержка нормального состояния нервной системы, общего самочувствия и работоспособности. Фактически это означает, что мало-мальски ведущий активный образ жизни человек благодаря употреблению инжира в пищу будет всегда себя чувствовать в тонусе.
Несмотря на то, что польза сушеного инжира очевидна, употребление этого фрукта имеет и противопоказания. Перед тем как включить инжир в свой ежедневный рацион, следует проконсультироваться с врачом. К сожалению, он противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом, а также некоторыми видами заболеваний кишечника.
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...