Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Продукты для укрепления волос
Выпадение волос – очень животрепещущая тема для представителей обоих полов. И методы укрепления каждый выбирает на свой вкус, исходя из толщины своего кошелька и предпочтений.
Естественно, что выпадение волос одними лишь масками, шампунями и другими укрепляющими средствами не решить. Зачастую причина находится внутри. Поэтому, чтобы предотвратить излишнюю ломкость и хрупкость волос, нужно обеспечить рациональное питание и добавить несколько продуктов, укрепляющих волосы.
Продукты, способствующие укреплению волос
Употребление говядины великолепным образом сказывается на волосах. В этом мясе содержится витамин А, а также микроэлемент цинк, способствующие красоте, здоровому виду и укреплению волос.
Рыбные продукты, лучше в отварном виде, помогут обрести не только волосам, но и коже и ногтям здоровье и сияющий вид.
Пшеница, в которой высоко содержание железа, укрепит весь организм, а с ним и волосы. Поэтому, в рацион обязательно должен входить пшеничный хлеб и блюда с пшеничными отрубями.
Добавление лука в различные блюда поможет стать волосам крепче. Лук содержит огромное количество витаминов для этого.
В миндальном орехе велико содержание протеина. Считается, что протеин – такой себе природный аспирин. 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты можно заменить 15 орешками миндаля, который не только поможет укрепить волосы, но и уберёт головные боли. Присутствие в орешках также железа и витамина Е делают этот продукт незаменимым для красоты.
Сою приравнивают к мясу, в ней высоко содержание железа, которое отвечает за уровень гемоглобина в человеческой крови. При употреблении сои происходит насыщение организма кислородом, волосы становятся сильными и живыми.
Апельсины, содержащие витамин С, помогут волосам быстрее расти, придадут пышность и силу.
Правильное питание, употребление продуктов для укрепления волос позволит сделать их здоровее, снизить выпадение и улучшить рост.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...