Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
4 продукта для похудения
Бытует мнение, что тот, кто любит хорошо покушать, обязательно поправляется, но это не так.… Оказывается, существуют 4 продукта для похудения. Сколько бы вы их не ели, поправляться не будете, а в некоторых случаях даже и похудеть можно! Лучшие продукты для похудения, которые способны сжечь калории – грейпфрут, тыква, зеленый чай и говядина. И вовсе не стоит удивляться. У каждого из них есть масса полезных свойств.
Говядина для похудения
Говядина прекрасно справляется с чувством голода, а белок, который содержится в ней, стимулирует метаболизм. Съев небольшой кусочек отварной говядины, вы не только насытитесь, но и надолго забудете о чувстве голода – оно не будет давать о себе знать. Плюс ко всему говядина быстрее переваривается в нашем организме, нежели булки и пироги.
Польза грейпфрута в похудении
Грейпфрут – это вообще ни с чем не сравнимый помощник в борьбе с лишними на ваш взгляд килограммами. Любая диета в сочетании с этим фруктом всегда дает отличные результаты. Диетологи рекомендуют съедать по половинке грейпфрута перед завтраком, обедом и ужином. Да и нашему здоровью этот продукт полезен не меньше, чем калориям, ведь в нем много витаминов.
Тыква с медом для похудения
Ну а если, грейпфрут мы относим к чудо-фруктам, то тыкву с легкостью можно назвать чудо-овощем, так как в 100 г она содержит всего 25 калорий. О пользе для организма и говорить не стоит, все знают, как тыква незаменима в зимнем рационе питания. Готовится она быстро. Тыкву можно тушить, варить, запекать. Можно добавить к ней меда или корицы, мускатного ореха или миндаля. Сочетание тыквы с медом издавна известно своими положительными свойствами для снижения веса. Также хорошо есть мясо с пюре из тыквы.
Похудение с помощью зеленого чая
Зеленый чай – это просто волшебный напиток богов, который богат антиоксидантами. Он оказывает благотворное влияние на организм в целом и является идеальным способом здоровой потери килограммов. Не зря популярная сегодня диета Ксении Бородиной включает в свой состав зеленый чай. Он ускорит пищеварение, усилит обмен веществ, поможет сжечь жиры и позаботится о самочувствии.
Помимо этих 4 продуктов для похудения существует еще один набор: ананас, кокосовое молоко, фасоль и хрен. Какие выбрать лучшие продукты для похудения – личный выбор каждого, ведь диетическое питание подбирается строго в индивидуальном порядке.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...