Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Как выбрать спортивную обувь
В большинстве семей и взрослые, и дети любят заниматься спортом, если непрофессиональным, то хотя бы любительским. Для того чтобы свободно бегать, прыгать, танцевать или скакать, нужна удобная и подходящая обувь. Как выбрать спортивную обувь?
Производитель
Для правильного выбора спортивных кроссовок нужно знать некоторые важные детали. Например: кто производитель спортивной обуви? Изучите ассортимент в сети, посетив интернет магазин детской обуви, сайты, предлагающие спортивные товары для взрослых. Лучше всего обратить внимание на известных производителей такой обуви, так как у них уже есть опыт делать удобные и качественные изделия. Кроссовки лучше покупать в специализированных магазинах, где консультанты могут помочь с правильным выбором.
Качество
Чтобы выбрать спортивную обувь следует обратить внимание на ее качество, на материал, из которого она сделана. Снаружи должен быть натуральный материал – кожа, замш, чтобы внутри обуви нога смогла дышать, а в качестве подкладки обычно используется хлопковая ткань, впитывающую влагу. Если вы предполагается тренироваться в зале, стоит выбирать модели с вставками-сетками, пропускающими воздух, подойдет и тканевая спортивная обувь. Для занятий на улице потребуются непромокаемые и достаточно теплые модели.
Подошва должна быть эластичная, которая будет легко сгибаться в области пальцев. Задник в кроссовках обязан быть жестким, чтобы фиксировать ногу. Приветствуется наличие супинатора. Просто необходимо, чтобы стелька вынималась из кроссовок – тогда у вас будет возможность просушить ее до следующей тренировки.
Кроссовки обязаны плотно сидеть на ноге, для чего необходима шнуровка. Особенно это касается детской обуви, которая должна быть со шнурками, чтобы нога не болталась внутри кроссовка. Помните, что липучки недолговечны и больше подходят для повседневной обуви.
Важен для спортивной обуви и внешний вид. Перед покупкой нужно внимательно осмотреть пару: снаружи не должны быть видны потеки от клея или другие дефекты.
Вес
Пытаясь выбрать спортивную обувь, возьмите понравившуюся пару в руки. Она должна быть легкой – во время занятий спортом дополнительные утяжелители не нужны. Подошва в таких моделях представляет собой сложную конструкцию из нескольких слоев прочного и легкого материала с пустотами в области пятки.
Размер
Будьте внимательны во время примерки обуви. Чтобы выбрать спортивную обувь нужно найти подходящую модель нужного размера, надеть пару на ноги и ходить по магазину от 10-и до 15-и минут, чтобы понять, удобно ли она сидит. Покупая детские кроссовки, подбирайте размер на 1-1.5 см больше, чем нужно сейчас – оставляя небольшой запас на рост ножки. Детскую спортивную обувь нужно проверять минимум 10 минут.
Зная, как выбрать спортивную обувь, вы сможете найти удобную и качественную модель, которая прослужит вам несколько лет.
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...