Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Правильный уход за ногами
Вот и прошел еще один день нашей трудовой недели, мы ходили целыми днями, а кто-то из нас бегал туда-сюда по офису, выполняя поручения своего дорогого и многоуважаемого начальника. Наши ноженьки устали и «кричат» нам, когда же, наконец, нам внимание уделят. Ведь каждый день мы совершаем около 10 000 шагов, носим обувь не всегда удобную, и не всегда из хорошего качественного материала. Ноги гудят, отекают и болят. Мы чувствуем усталость и больше никуда не хотим идти, даже на кухню разогреть себе ужин.
Профессиональный уход за ногами
Профессиональный уход за ногами позволить себе может далеко не каждая из нас. Во-первых, это дорого, а во-вторых, найти салон красоты, удовлетворяющий своим требованиям довольно сложно. Поэтому следует научиться минимальным навыкам правильного ухода за ногами, чтобы оказывать себе помощь самостоятельно.
Уход за ногами народными средствами
Существует множество методов, способных вернуть легкость и бодрость походке. И самый главный и простой из них – это вымачивание ног в тазике с соленой водой. Да, вы все правильно прочитали, именно опустив ноги в емкость с подсоленной водой и посидев всего 10 минут, вы просто не вспомните о своих проблемах.
Итак, подробнее о процедуре. Наливаем в тазик воду, приятной нам температуры. Если очень замерзли, можно и погорячее. Летом приятно опустить ноги в прохладную воду. Рядом с собой ставим кувшинчик с пресной водой, чтобы после процедуры было чем ополоснуть ноги. Такой уход полезен не только для ног, но и для всего организма в целом. Вода впитывает информацию, накопленную нами в течении дня, которая, зачастую, негативная. Уход за ногами способен решить множество проблем – от избавления от целлюлита и отечности до исключения дряблости или сухости кожи.
Массаж ног
После окончания процедуры необходимо вытереть ножки полотенцем и приступить к массажу. Капнем на ладони немного эфирного масла перечной мяты. Массируем ноги по очереди, двигаясь от лодыжки вверх и обратно вниз вдоль всей ступни, осторожно разминая мышцы. В конце сделаем несколько успокаивающих поглаживающих движений. Специалисты в области медицины полагают, что одной из причин усталости ног является накопление токсинов. Они приводят к задержке жидкости в организме, отчего ноги отекают. Массаж ног улучшает кровообращение, стимулирует выведение излишков жидкости и токсинов.
Нужно помнить, что ухаживать за ногами так же важно, как и за другими частями тела. Выполняя несложные процедуры ежедневно перед сном, мы будем чувствовать себя намного лучше на утро следующего дня.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...