Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Домашние обертывания для похудения
Чтобы выглядеть на отлично, прекрасно себя чувствовать и идти по жизни с улыбкой на лице, необходимо регулярно очищать свой организм от шлаков и вредных накоплений (токсинов). Для этого создаются индивидуальные программы, базирующиеся на особом питании, комплексе массажей, упражнений и процедур. Однако очищение организма можно проводить и самостоятельно, ведь ничего не стоит устроить раз в неделю разгрузочный день, заняться собой и сделать домашние обертывания для похудения. Обертывания являются местным аналогом такой общей процедуры, как банный детокс для души и тела.Обертывания: польза
Обертывания позволяют улучшить кровообращение в проблемных зонах, стимулировать деятельность потовыводящих и сальных желез, увлажнить и регенерировать кожу, насытить ее полезными веществами, снять отечность, вывести токсины и залежи шлаков, уменьшить объемы тела и устранить целлюлитные образования. Благодаря домашним обертываниям для похудения выводится лишняя жидкость вместе с вредными отложениями.Обертывания бывают холодными и горячими. Первые сужают сосуды и способствуют восстановлению тонуса кожных покровов, а последние улучшают обменные процессы и уменьшают объем проблемных участков.
Как делать обертывания
Перед началом процедуры обертывания необходимо освободить выводящие протоки и очистить кожу. Сделайте пилинг, обработайте кожу скрабом. Теперь нанесите на нее толстый слой маски выбранной рецептуры и обмотайте кожу пищевой пленкой в несколько слоев. Это необходимо для сохранения температурного режима, препятствия высыхания смеси и лучшего проникновения полезных веществ в кожу.
Длительность процедуры обертывания варьируется от 20 минут до 60. Ее необходимо проводить регулярно через день не меньше 5 раз за курс.
Вкусные домашние обертывания:
• Медовое обертывание для похудения – жидкий мед наносят на полчаса, затем снимают теплой водой, можно добавить в него эфирные масла;
• Шоколадное обертывание для похудения – сделать смесь из какао порошка (200 грамм) и пол-литра горячей воды, уварить до густого состояния, остудить до температуры тела и нанести на кожу. После обматывания пленкой закутаться в теплое одеяло на четверть часа. Можно добавить в смесь имбирь, паприку;
• Кофейное обертывание в домашних условиях – приготовить смесь из глины (меда), воды, молотого кофе или кофейной гущи, кофеина (2 ампулы). Кашицу нанести на кожу, закрыть пленкой и укрыться одеялом на полчаса. Можно добавить цитрусовое эфирное масло, немного подогреть смесь;
• Фруктовое обертывание делают из свежих ягод или фруктов, которые разминают до кашицеобразного состояния. Наносят на кожу, покрывают ее пищевой пленкой и накрывают тело одеялом на полчаса. Можно добавить в смесь эфирные масла, специи, сливки или мед;
• Обертывание зеленый чай основывается на смеси размельченных листьев зеленого чая (5 столовых ложек), кипятка, меда (2 ст.л.), корицы (0,5 ч.л.). Кашицу наносят на кожу, укутывают пленкой и одеялом, держат от получаса до часа;
• Травяное обертывание выполняют из настоя лекарственных трав, в который макают ткань изо льна или хлопка и покрывают ею кожу, затем обматывают пленкой. Можно в настой добавить имбирь или кардамон.
Морские домашние обертывания:
• Обертывания глиной в домашних условиях предполагает нанесение смеси из глины и воды на кожу, после чего ее покрывают пищевой пленкой на полчаса. Можно в глину добавить аромамасла;
• Обертывание водорослями в домашних условиях проводится путем размачивания в 1 литре горячей (около 40 градусов) или холодной (комнатной температуры) воды 100 граммов пластин ламинарии или фукуса (от 20 минут до 40). Затем водоросли накладывают, как компресс, на тело, обматывают пленкой, держат полчаса, постепенно увеличивая продолжительность от сеанса к сеансу до часа. Можно укрыться одеялом, добавить в воду тимьян, имбирь или кориандр.Обертывания: противопоказания
К проведению процедуры обертывания существуют противопоказания:
• Гинекологические болезни (обертывания можно делать на все области, исключая живот);
• Гипертония;
• Беременность и период грудного вскармливания;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Варикозное расширение вен (рекомендуется исключить горячие обертывания);
• Наличие опухолей;
• Повреждения кожных покровов;
• Дерматиты;
• Болезни почек;
• Заболевания щитовидной железы (запрещены только водорослевые обертывания).
Домашние обертывания для похудения позволят не только улучшить состояние кожи и уменьшить объемы тела, но и поднимут настроение, ведь процедура сама по себе приятная, релаксационная и полезная.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...
