Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Танец – язык тела
Говорят, тело никогда не лжет. А часто вы общаетесь со своим? Мы предлагаем вам завести с ним самый интимный и откровенный разговор – танец. Что бы вам ни захотелось освоить – танго, танец живота, чечетку или брейк-данс, с каждым занятием бы будете узнавать свое тело лучше и шаг за шагом, па за па придавать ему идеальные очертания.
Польза восточных танцев
В чем тайна неимоверной популярности танцев, которые появились пять тысяч лет назад в Египте и со временем завоевали Восток? Миллионы поклонниц восточных танцев по всему миру единогласно ответят: секрет в том, что и классический арабский танец, и народные стили, и современные танцевальные шоу-постановки рассказывают «истории» не о взаимоотношениях или переживаниях танцора, а о женщинах, желанных и уверенных в себе. Именно поэтому школа танцев живота так популярна сегодня.
Кроме того, многократно доказана польза восточных танцев. Они избавляют от целлюлита, укрепляют мышцы живота, бедер, ягодиц и рук лучше, чем любой курс специальной женской аэробики. Движения, которые женщина совершает во время танца живота, усиливают кровоснабжение внутренних органов именно малого таза. За счет этого танец становится хорошей профилактикой гинекологических заболеваний. Историки также утверждают, что в древности женщины исполняли танец живота, чтобы облегчить родовые схватки.
Восточные танцы – хороший выбор для тех, кто мечтает, наконец, отложить в сторону домашние дела и вспомнить о том, за что прекрасный пол получил своё название.
Вальс: описание танца
В конце XVIII века этот танец в Европе ожесточенно кляли и называли «непристойным». А в популярной в то время «Книге хорошего поведения для замужних женщин» его вовсе категорически запретили обладательницам обручальных колец. И, тем не менее, с момента своего появления – придумали танец в Вене – вальс стал самым любимым танцем европейского высшего общества.
Несмотря на кажущуюся легкость движений и шагов, вальс не самый простой танец, ведь наиболее привлекательная его черта – ритмичность, а она достигается правильным расслаблением и выпрямлением коленей, точно рассчитанными поворотами и покачиваниями корпуса, которые требуют недюжинных физических усилий и ловкости.
Но игра стоит свеч – людей, умеющих красиво танцевать вальс, немного, а правильно исполненный танец смотрится очень эффектно.
Вальс – хороший выбор для тех, кто предпочитает классику, ценит стиль и хочет однажды стать королевой настоящего бала.
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...