Диета Великого Поста
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Великий Пост – отличная возможность привести в порядок мысли, обратиться к духовности, воспрять силами и восстановить внутреннее равновесие. Придерживаясь диеты Великого Поста...
Как поздравить с Днем влюбленных
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Романтичный и волнующий, этот праздник уже давно стал одним их любимейших. Что подарить своей половинке в День святого Валентина? Очень просто – все уже продиктовано характером праздника. Стало быть, и подарок должен нести внимание и тепло дарящего...
Идеальный день рождения
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Чтобы устроить идеальный день рождения, достаточно тщательно его спланировать. Ну и, конечно же, обеспечить реализацию задуманного в полном объеме. Какие же действия предполагает организация идеального праздника?..
Косметология: биоревитализация
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Специально для женского журнала Woman Perfection о биоревитализации расскажет врач-дерматолог и косметолог «Клиники Данищука» Людмила Камелина: Наша кожа – пограничный, барьерный орган, который первым принимает на себя удары окружающей среды, поэтому проблемы старения затрагивают ее довольно рано...
Как сделать, чтобы лицо похудело
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Звезды шоу-бизнеса всегда поражают идеальными контурами своего лица, отсутствием второго подбородка и обвислых щек. Кажется, что добиться такого результата помогут только дорогостоящие косметологические процедуры и регулярное проведение массажа лица. На самом деле...
Жена беременна: что делать мужу
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Ожидание ребенка – прекрасный период, который станет началом важных изменений. Этот кроха перевернет с ног на голову всю вашу жизнь. Женщина, естественно, каждую минуту ощущает в себе присутствие своего ребенка. Что чувствует папа, как должен вести себя отец?..
Техника вакуумного массажа
Существует большое количество видов массажа. Мы все привыкли к одному типу, классическому, ведь он наиболее распространен и ординарен. Разные варианты воздействия на тело человека оказывают разный эффект. В борьбе с целлюлитными отложениями и в укреплении здоровья отличной помощью является техника вакуумного массажа.Польза вакуумного массажа
Вакуумный массаж считается очень полезным для всего тела. Он помогает избавиться от целлюлита, боли в мышцах, остеохондроза, бронхита. Кроме того, эта процедура улучшает настроение и является надежным способом профилактики большинства болезней. Техника вакуумного массажа направлена на улучшение кровообращения в тканях и выведение токсинов из организма. В наше время довольно много женщин страдает от целлюлита. Причиной этому могут послужить наследственность, неправильное питание, а также малоподвижность. Варианты борьбы с этой проблемой предлагает каждый центр эстетики и косметологии. Обычно специалисты советуют пройти курс вакуумного массажа, но, прежде всего, рекомендуют проконсультироваться с врачом, ведь каждая методика лечения имеет свои противопоказания.Техника вакуумного массажа
Техника вакуумного массажа подразумевает использование банок из стекла или медицинского пластика. Раньше использовали также изделия из древесины и керамики. Процедура вакуумного массажа может проводиться каждый день для тех людей, кому еще нет 30. Для старшего поколения достаточно 2 раза в неделю. В целях профилактики нужно делать массаж дважды в месяц.
Во время сеанса человек должен быть максимально расслаблен. Сначала его спину смазывают подогретым маслом или кремом, а потом ставят банки и регулируют объем вакуума. Можно либо делать скользящие движения по проблемным участкам кожи, либо оставить банки неподвижно. После окончания процедуры банки снимают и дезинфицируют. Через время вы можете увидеть на спине темные пятна. Не пугайтесь, это те вредные отложения, которые накопились в организме.Противопоказания
Вакуумный массаж противопоказан тем, у кого есть опухоль, варикозное расширение вен, заболевания кожи, а также грыжи.
Домашний вакуумный массаж
Технику вакуумного массажа можно использовать и дома, но желанного эффекта в лечебных целях это не произведет, можно только еще больше навредить. Для того чтобы достичь полного выздоровления нужно пройти курс полностью. Стоит понимать, что 2-3 процедуры не помогут вам избавиться от лишнего веса, улучшить кровообращение, так как токсины и сальные отложения накапливаются в организме годами.Не думайте, что если у вас проблемы со здоровьем, то все зависит только от врачей и их назначений. Прежде всего, разработайте для себя правильный рацион питания, в который обязательно должны входить свежие овощи, фрукты, рыба, крупы, меньше сладкого и жирного. Пейте много жидкости, займитесь лечебной гимнастикой. Это все закаляет ваш организм и улучшает состояние здоровья. Техника вакуумного массажа кажется довольно необычным способом лечения, ведь здесь не применяется «химия», а сама процедура природная и экологическая, но очень эффективная.
Статьи по теме:
Антицеллюлитный массаж: банкой или ложкой
Точечный массаж
Чем полезен гидромассаж
Matvienko Специально для женского журнала Woman Perfection
Кофейные игрушки своими руками
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Делать кофейные игрушки своими руками – одно удовольствие, особенно на этапе разрисовывания. Материал, необходимый для работ, доступен и недорог, а изделия выходят яркими, ароматными и очень душевными...
Вязание на тенерифе: цветок
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Техника тенерифе представляет собой метод вязание цветочков и объемных кружев на шаблоне под названием лум. Готовые изделия воздушны и красивы и чем-то напоминают солнышко. Предлагаем вам мастер-класс по вязанию на тенерифе цветочка, который может стать красивым и нежным дополнением к вязаному шарфу, свитеру, платью, берету или даже перчаткам...
Повернуть время вспять: какие филлеры лучше
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Возрастные изменения – настоящее испытание для женщины, которая привыкла выглядеть ослепительно. Они проявляются в нарушении регенерации, расстройстве микроциркуляции, снижении питания клеток, обезвоженности, истончении кожи и ее жирового слоя, опущении основных кожных структур...
Почему отпадают нарощенные ногти
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Вопрос ногтевой эстетики волнует женщин с давних времён. Сегодня способы достижения прекрасного внешнего вида рук весьма разнообразны. Наращивание ногтей доступно и качественно позволяет без проблем поддерживать их в идеальном состоянии. При этом иногда с таким маникюром могут возникать проблемы. Часто женщин волнует вопрос, почему отпадают нарощенные ногти...
Свойства верблюжьей шерсти
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...
Раньше могущество и сила государств Востока полностью зависела от выносливых верблюдов. Территориально эти страны отрезаны от внешнего мира бескрайними пустынями, а преодолеть такие расстояния под силу только верблюду. Кроме того, они могли заменить не только лошадь, корову, барана, но и дать молоко и мясо, войлок и шерсть...
